Jak rozmawiać w parze – sztuka komunikacji


Chcecie rozwijać swoją relację w parze? Chcecie razem odkrywać nowe sposoby komunikacji albo usprawniać już znane sposoby? Nasz warsztat pozwoli przyjrzeć się i pogłębić Waszą relację małżeńską. Stworzy przestrzeń do spędzenia czasu ze sobą oraz do polepszenia umiejętności komunikacyjnych.

Bo On nigdy... !

A Ona zawsze... !

Czy może być inaczej?

Chcecie rozwijać swoją relację w parze? Chcecie aby wasze dzieci rosły w przyjaznej i spokojnej atmosferze? To od jakości relacji rodziców zależy jak dzieci poradzą sobie z życiowymi wyzwaniami. Dobra komunikacja między Rodzicami to podstawa rodziny, dar który możecie ofiarować sobie nawzajem i waszym dzieciom.

Na warsztat zapraszamy pary małżeńskie, narzeczeńskie, nieformalne, które chcą pracować nad jakością swojego związku.

Celem warsztatu jest:

  • Przyjrzenie się i pogłębienie swojej relacji małżeńskiej/partnerskiej
  • Polepszenie umiejętności komunikacyjnych przydatnych w parze w zakresie:
  • słuchania (ćwiczymy słuch absolutny w relacjach)
  • komunikacji niewerbalnej (mówią nie tylko usta)
  • krytyki (jak mobilizować do zmiany zachowania)
  • wyrażania pochwały (czyli jak skutecznie zachęcać do poprawy)
  • rozwiązywania sytuacji konfliktowych (szansa na rozwój)

Warsztat obejmuje 12 godzin zegarowych: 4 spotkania 3 godzinne

Dlaczego warto uczestniczyć w warsztacie?

Żeby:

  • spędzić czas razem,
  • lepiej zrozumieć siebie, partnera i to co dzieje się w naszym związku,
  • uczyć się lepszego komunikowania,
  • uczyć się nazywania swoich uczuć,
  • lepiej rozwiązywać trudne sytuacje,
  • świadomie budować więź.


Koszt:

Co nasi kursanci wynieśli ze szkolenia? (cytaty z ankiet).

FUO2K, najważniejsze były elementy praktyczne, gdzie mogliśmy trenować. Bardzo ważne było wzajemne budowanie relacji w małżeństwie i czas spędzony razem w dialogu.

Szkolenie dało narzędzia do tego jak konstruktywnie się komunikować i dbać o więzi i relacje.

Zrozumieliśmy jakie są błędy komunikacyjne i sposoby poprawnej komunikacji.

 

Harmonogram zajęć

  • słuchanie drugiej osoby dzień 1

    postawa aktywnego słuchania; parafraza; klaryfikacja; pytania otwarte, zamknięte i sugerujące

  • kontakt ze sobą dzień 2

    ze swoimi uczuciami oraz komunikacja niewerbalna, praca z emocjami, porozumiewanie się bez użycia słów

  • konstruktywna krytyka dzień 3

    ozwiązywanie konfliktu komunikaty typu Ty i Ja; FUO

  • dzień 4

    budowanie więzi

Prowadzący:

 Joanna Krupska
Joanna Krupska

Absolwentka psychologii na KUL, Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Szkoleniowo-Terapeutycznym INTRA. Ukończyła szkolenie z terapii par w podejściu skoncentrowanym na emocjach (EFT dla Par). Pracuje jako terapeuta par.

Współzałożycielka i wieloletni prezes Związku Dużych Rodzin "Trzy Plus".

Prywatnie jest matką siedmiorga dorosłych już dzieci.

 Jakub Panek
Jakub Panek

Psychologię oraz szkołę trenerską ukończył na UKSW. Jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji. Pracuje jako psychoterapeuta w Szpitalu Onkologicznym oraz w gabinecie prywatnym. Ma bogate doświadczenie prowadzenia szkoleń dla różnych organizacji pozarządowych. Żonaty ma dwoje dzieci. 

 

 Michał Żyliński
Michał Żyliński

ukończył kurs dla trenerów par małżeńskich firmowany przez Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Doktor botaniki leśnej, informatyk, od lat prowadzi warsztaty konstruktorskie dla Ojców z dziećmi. Szczęśliwy mąż i ojciec 5 dzieci w wieku 3 - 20 lat.

 Katarzyna Malinowska
Katarzyna Malinowska

pedagog, socjoterepeuta, mediator rodzinny, certyfikowany edukator pozytywnej dyscypliny - pełnej miłości i szacunku metody wychowawczej. Prowadzi warsztaty dla par pomagając zabieganym rodzicom dbać o relacje małżeńską. Przez 17 lat pracowała jako biegły sądowy opiniując w sprawach rodzinnych i nieletnich. Prywatnie żona i mama trójki dzieci.

 Adrianna Krupska
Adrianna Krupska

Adrianna Krupska - ukończyła studia magisterskie biotechnologiczne na Wydziale Chemicznym Politechniki Warszawskiej oraz studia podyplomowe Przygotowanie Pedagogiczne. Jest absolwentką kursu Trenera Komunikacji Par w Ośrodku Pomocy i Eukacji Psychologicznej INTRA. Chciałaby dzielić się praktyczną wiedzą zdobytą na kursie, doświadczając jak bardzo pomaga ona w budowaniu relacji małżeńskiej. Jest szczęśliwą żoną i mamą rocznego Gabrysia.

Sylwia Skóra

Aktualnie nie ma wyznaczonych terminów.
Skontaktuj się z nami w sprawie nowego terminu.

 

Masz pytania?

Jakub Panek
Telefon: 781 542 906
E-mail: jakub.panek@3plus.pl

© Związek Dużych Rodzin "Trzy Plus"

Realizacja: A.Net.pl
Wesprzyj nas
1,5 procent
Newsletter